Tips för att undvika slitet hår:

- Borsta inte håret för energiskt. Om du har långt hår, är det bra om du inte direkt borstar håret från rötterna ut till topparna. Börja hellre med att ta tag om håret och borsta ut topparna. Borsta sedan håret från mitten och ner till topparna. Släpp till sist håret och borsta igenom det helt från hårbottnen ut till topparna.

- Frisörer föreslår att vi regelbundet tvättar håret och masserar hårbottnen, men att vi undviker att skrapa den med naglarna. Det hjälper till att stimulera blodcirkulationen i hårbottnen. Skölj ur håret grundligt efter att ha schamponerat det.

- Sov aldrig med blött hår och borsta det inte blött heller. Måste du borsta så använd en väldigt klestandad kam.

- Använd inte hårspray eller andra stylingproduker för mycket som innehåller alkohol , det torkar ut håret totalt.

- Om du använder plattång och hårfön ofta så måste du använda en produkt som skyddar håret mot värmen.

- Man ska toppa håret cirka en gång i månaden, det beror ju på hur slitet ditt hår är.

- Tvätta håret i kallare vatten, för varmt vatten "sliter"mer på håret.

- Skölj av håret direkt efter du har badat i klorvatten och även i saltvatten.

- Krama försiktigt ur håret med en handduk efter duschen och låt det sedan självtorka. Att gnugga hårt med handduk   sliter på håret.

-Tänk också på att dricka mycket vatten och sova ordentligt, håret behöver också skönhetssömn!